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평생 운동 안하고 살다가 허리 아파서 시작
허리 덜 아프면 목 아프고 목 덜 아프면 허리 아프고..
다음달 마라톤도 신청해봄
2키로도 뛰어본 적 없었는데
체력이 느는게 체감 되면서 마라톤도 신청.
2, 3, 4, 5, 6, 7.5,
대망의 오늘 10키로까지 완주했네요
마라톤 때 70분 안에만 들어오자 싶은데
오늘 65분인데.
초반에 6:30 6:40으로 뛰다가
중반 6:10
마지막에 버프 받고 3키로 정도 5:40 5:30 으로 오면 60분 가능할까요
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